この章では、体にいいお菓子をご紹介いたします。
スーパーなどで市販されているお菓子は、添加物がたっぷり使用され味付けも濃いので、甘いものを食べればしょっぱいものが欲しくなり、しょっぱいものを食べれば・・・といった具合に「やめられない止まらない」状態になってしまい太ってしまいます。
本来ならば、手作りか、家の近所にある和菓子屋で「おはぎ」などを購入するのが良いのでしょうが、毎日は難しいですしこのサイトの方針である「お取り寄せ」にも反してしまいます。
ということで、無添加・長期保存可・太らない・美味しいを「体にいいお菓子」の４つの指針として掲げ、それに見合うレベルのお菓子を「お取り寄せ」で探します。
かなりハードルが高いですが（特に太らない）、いい材料を使ったお菓子は少量で満足できるものもあったりするので、そういうものを見つけられたらな〜と思います。
今回は、訳あり商品の「まんまふぞろいクッキー」を注文してみました。無添加で、膨張剤（ベーキングパウダー・重曹など）は使ってません。原材料にもこだわっていて、青森県産の小麦、木次乳業産のバター、平飼飼育の鶏の卵などを使っています。クッキーの種類は、プレーン、コーンフレーク、抹茶、シナモン、レーズン、く...
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今回はRIZAP（最近は赤井英和のCMやってますね）の運営会社でもある健康コーポレーションの豆乳クッキーを注文してみました。１袋（クッキー７枚）１４６キロカロリーの個包装となっていて、これを１食と置き換えるというのが豆乳クッキーダイエットです。原料は国産おから、豆乳は北海道十勝産の「トヨマサリ」を使...
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今回はAmazonでも、楽天でもトップクラスの人気を誇るカフェプリムラの「豆乳おからクッキー」を注文してみました。原材料は、おから(国産大豆)、有機豆乳、無塩マーガリン(※原材料に乳を含む)、(白ごま、黒ごま、紅茶、ココナッツ、緑茶、ココア)砂糖、鶏卵です。小麦粉は不使用で香料・保存料などの添加物は...
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とうふ工房 豆風本店の「豆乳おからクッキー」は卵・バターは使っておらず、プレーン・むらさき芋・抹茶・黒ごま・ココア・紅茶・玄米の7種類の味です。１種類１０枚入っていて、送料込で３９８０円ですから１枚５７円ほどです。置き換えダイエットをするなら、一日のうちの一食をクッキー５枚に変えてということです。評...
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今回は、楽天かりんとうランキング１位！という、「おからかりんとう」を注文してみました。このかりんとうのコンセプトは「子供の歯と骨を丈夫にできるお菓子を作ろう！」ということで、無添加で作られてますので安心です。原材料は、おから・小麦粉・卵・砂糖・食塩・植物油です。１００ｇ×５袋で２０００円+送料ですか...
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今回は、十二堂の豆乳おからクッキーを注文してみました。十二堂さんは豆腐屋さんということで、新鮮なおからと豆乳が使用できるのが強みです。原材料は、自家製おから、自家製豆乳、薄力粉、アーモンドパウダー、太白ごま油、てんさい糖、野菜パウダー（トマト・紫いも・かぼちゃ）、ベーキングパウダー（アルミフリー）と...
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今回は、北海道の小さな会社ノースカラーズが作っている「純国産ポテトチップス」のレビューをお届けします。ノースカラーズは規模は小さな会社ですが、「いつか体に良いモノづくりが当たり前になる世の中になることを願っています。」といった高く大きな志を持った会社です。「純国産ポテトチップス」の原材料は、北海道産...
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今回は北海道の深川市にある会社、深川油脂工業の「化学調味料無添加ポテトチップスうす塩味」を買ってみました。家の近くにあるちょっとだけ高級志向のお店に置いてあったので、興味本位での購入です。原材料は馬鈴薯、植物油脂(こめ油・パーム油)、オホーツクの焼き塩です。評価アマゾンレビューでも多かった意見ですが...
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おはようございます、Mr.Kです。今日(2014/06/02)から、更新時間を朝にすることにしました〜〜〜！！う〜ん、素晴らしい！朝は、素晴らしい！！ということで、さっそく体にいいお菓子のご紹介です。今日ご紹介するのは、マルキューというお店の昔を懐かしめるような駄菓子（無添加）たちです。あん入りむぎ...
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今回は「体にいいお菓子」として、おいもやの「干し芋」をご紹介いたします。楽天やデパート催事などで大人気ですのでご存知の方も多いと思いますが、こちらの「干し芋」は無添加・無着色で静岡県産のさつまいもを使用しています。製法は昔ながらのものでしっかりと天日に干されており、安心の試みとして「残留農薬検査」も...
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今回は楽天市場で人気、上野アメ横・小島屋のドライフルーツ「マジョールデーツ」をお取り寄せしてみました。デーツは食物繊維とマグネシウムを豊富に含んでいるので、最近ではダイエットに使う人も多いのですが、その起源は古く聖書に出てくる「生命の樹」は、デーツが実る木「ナツメヤシ」ではないかと言われているほどで...
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今回は、有限会社味源の「丹波黒豆甘納豆」をお試ししてみました。栄養素豊富な丹波の黒豆を「しぼり納豆」にしてあります。原材料は、丹波黒豆大豆と砂糖だけです。今回は楽天で購入したのですが、170ｇ×２袋で送料無料の税込1000円でした。賞味期限は製造日から140日ありますので、ゆっくり食べられます。評価...
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今回は、体いいお菓子として（株）やまださんの「わけありおかき」を注文してみました。化学調味料は使っておらず、原料のもち米・うるち米も国内産です。400ｇで525円（送料別）と値段もそれほど高くはありません。日持ちのするおかきですが、やはり作りたてが美味しいようで、このおかきは工場から直送されるので「...
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お腹いっぱい食べて８日間でダイエットが合言葉の”たんとごはんなり”シリーズの中の「おからクッキー」を今回は注文してみました。どうやら本来は一食と置き換えて食べるものらしいですが、僕にとっては、はい！オッパッピーです。原材料はいいものを使っていて、京都美山の生おから、小麦粉は「ゆきちから」、最上級の一...
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今回は、大阪のパン屋さんシークの「ラスクかりぽりBOX」を注文してみました。ミルク・くるみ・レモン（一番人気）・ガーリック・わけありと5種類のラスクが計240ｇ入っています。お値段は1250円+送料ですから、気軽に買えるお値段ではありません。原料は国内産・有機栽培で、無添加・トランス脂肪酸フリーとな...
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田園スイーツのビスコッティ原料は兵庫県小野市の小麦「ふくほの香」、平飼い卵、グラニュー糖・アーモンド・クルミ・クーベルチュールチョコレート・オレンジピール・ベーキングパウダーです。プレーン・オレンジピール・チョコの３種類が入って、送料込み（メール便）で１０００円です。評価一言で言えば、固い卵ボーロと...
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今回は、無添加だし、ネットの写真見ても美味しそうだし、クチコミ見ても評判いいし、といった感じで注文したのに、実際に食べてみたらちょっと残念だった「体にいいお菓子」をご紹介します。もちろん、僕的に残念だっただけなのですが、ほかの食べ物に比べて「体にいいお菓子」はなかなか美味しいものを探すのが難しいです...
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文寿堂のお一人様用セットスイートポテト・スイートかぼちゃ・小倉ケーキが2個ずつ入って送料込の1540円です。全商品無添加です。感想スイートポテト・スイートかぼちゃは確かに美味しいです。ただ、値段も加味して考えるともう食べなくていいかなと感じます。爽やか〜。とろける抹茶ムースのロールケーキこちらは静岡...
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