バセドウ病に効く食べ物！

バセドウ病は自己免疫疾患

免疫は侵入した外敵を攻撃し、健康を維持するための大切な仕組みです。

ところが、まれに自分自身の体を攻撃目標とする抗体を作ってしまう病気があります。

これを「自己免疫疾患」といい、バセドウ病もこの一種なのです。

なぜ自分の体を攻撃する抗体が作られてしまうのかはわかっていません。

http://www.ito-hospital.jp/02_thyroid_disease/02_4_1about_basedow.html

バセドウ病の原因はよくわかっていないようですが、どうやら自己免疫疾患の一つのようです。

自分の免疫機能がおかしくなっているために、自分の体を攻撃してしまう病気です。

だったら自分の体を攻撃しないように”免疫機能を整える食べ物”が「バセドウ病に効く食べ物」ではないでしょうか。

免疫機能を整える食べ物＝腸内環境を良くする食べ物

腸には全身の免疫機能の６０～７０％が集まっていると言われます。

ですから、腸内環境を良くすることは免疫機能を正常化することにつながります。

花粉症の時期にヨーグルト（乳酸菌）を食べるといいと言われるのは、乳酸菌の摂取で腸内環境が良くなることを期待してのものです。

そして、花粉症などのアレルギーも自己免疫疾患も敵（異物）とみなすものが違うだけで、免疫機能がおかしくなっていることには変わりありません。

ということは、花粉症に効くものは、自己免疫疾患にも効くのではないでしょうか？

僕はケフィアの摂取で毎朝スッキリ習慣がつき、腸内環境が改善したと感じています。

無添加・無農薬の食べ物

さらに、腸内環境を良くするという意味でも、それ以上の意味でも無添加・無農薬の食品を摂取するというのは大切なことです。

防腐剤が腸の動きを１５時間止めるなどという例を持ち出すまでもなく、冷静になって考えればどれだけ添加物や農薬などの化学合成された自然界にはない物質が体に悪いかはわかると思います。

添加物や農薬は、目に見えたりはしないし、ただちに健康に害があるわけではないので見過ごされがちですが、これらの化学物質は体は”異物”とみなして排除するものです。

そんなものが腸にあったらいつまで経っても腸内環境は良くならないのは、繰り返しますが冷静になればわかることです。

そして、この”体にとっては異物”というのが腸内環境を良くするという意味以上のポイントかもしれません。

どういう事かと言えば、あるお医者さんはこういった添加物や農薬などの化学物質が体内で組織に結合したものを、免疫が敵（異物）とみなして攻撃しているのが自己免疫疾患だと言っているのです。

http://www.matsumotoclinic.com/

戦後に添加物や農薬などを大量に使うようになったこと、それと同時にアレルギーや自己免疫疾患が増えていることを考えると、簡単に否定できる話ではないと思います。

というか、話的にはけっこうシックリきちゃうんじゃないかと。

まとめ

病気は体が正常ならば一過性のモノ（異物を排除すれば終わり）です。

それが慢性的になるということは体の中の何かがおかしいということです。

免疫機能（炎症系含む）がおかしいのか、それとも体内に慢性的に”異物”があるのかはわかりません。

僕らにできることは体にとって悪そうだと疑われるものものはすべて排除して、改善できそうなことはすべて試すことだと思います。

僕は「大地を守る会」というネットスーパーで無添加・無農薬の食品を購入させてもらってます。

無添加・無農薬の野菜や健康に育った豚や鶏の肉は最高に旨いです。

外食なんてしたくなくなるぐらいの味です。

宅配食品は確かに高いですが、外食をやめればいいことです。

健康のためにも本当に美味しいモノを食べるためにも賢いお金の使い方をすることをオススメします。

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